Корисні поради для збереження здоров’я ваших очей щодня
Дайте вашим очам відпочинок. Кожні 20 хвилин роботи за комп’ютером або читанні, mylikari.com.ua відводьте погляд на 20 секунд на відстань не менше 6 метрів. Це допоможе зменшити напругу і втому, що призводить до зниження дискомфорту. Контролюйте освітлення. Використовуйте м’яке, розсіяне світло при читанні або роботі. Яскраве світло може викликати подразнення, а недостатнє – сприяти перенапруженню …
Корисні поради для збереження здоров’я ваших очей щодня Leia mais »